8月9日经过院办以及团委策划和组织科研院50名青年员工在万科五龙山公园进行了为期一天的拓展训练。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育意义和纪念意义的体验式培训。一天的训练使平时耳熟能详的“团队精神”变的内容丰富、寓意深刻，同时给我们带来了心灵的冲击以及内心的思考。
（1）第一个环节是破冰之旅+团队建设
在教官的组织下，我们参加了一系列互动的小游戏，一开始大家都流露出疑惑和不知所措，而且不能交头接耳讨论，否则将做俯卧撑作为处罚。
这正是体现了每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则，在进入工作状态之前必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。
（2）第二个环节是大型定向拓展活动之无间追踪
全体员工由报数随即分配为三个队，分别是飞翔队、激流勇进队和rock队，每个队必须通过大家努力配合在规定时间内发挥才智才能完成一系列的任务，最后评出优胜队伍。
第2个环节和第3个环节我认为是最有意义的，在定向追踪项目中我队虽然未按要求完成全部任务，但是我们全体按时回到了集合地，虽然烈日炎炎，大家都跑的很幸苦很累了，但是充分体现了我们是一个团队，有团队协作能力，每个团队都需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人知道他的想法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并进行强有力的执行，这一点我觉得我们rock队的张队做的非常好。
并且游戏过程中教会了我们在工作中必须鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳，才能真正推动组织的创新和改进。
（3）第三个环节是急速99
该项目需要选出合适的队员相互配合在99秒内完成规定的4项任务，如果其中有人完成任务时失败将从头开始，如果完成时间最后的，该队队长将接受处罚。最初，我们队完成的都不太理想、超时严重，后来经过多番总结和调整、沟通最终达成目标。
组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任，任何一个工序的失误都可能导致团队成果将前功尽弃、毁于一旦。
同时这个项目教会了我们团队中，沟通是至关重要的，面对一项任务，大家都会产生各自的想法，但是如果各行其事，缺乏沟通，行动中不仅得不到支持和理解，还会影响整个团队的成绩。
（4）第四个环节是合力越障
该项目是每个人都要翻越一根2米高的生死线，这又是一个必须依靠集体力量才能完成的项目，刚开始大家都认为这个是很难完成而且比较危险的项目，估计要半个小时，甚至更久才能全员通过。
我们集思广益，制定了计划，首先让几个男生翻过去，让身强力壮的作为底座在对面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀过去，后来发现这个方法太耗时间，决定中间的同学改用托高递过去。每托起一个同伴，我们都小心翼翼，屏气凝神，工作中，我们不是正是需要这种认真负责的态度吗。最后终于全体成功翻越，活动结束后，所有队员都为团队的精彩表现鼓掌欢呼，那一刻场面激动人心。
这个项目让我们从中学到很多，有很多事情靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值，一个团队成立时，一定要监理强有力的组织指挥体系，进行合理分析和协作，才能保证团队工作有序的开展。
通过这次活动，让我感受很深，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。良好的团队精神和积极进取的人生态度是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大内涵。希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻的去体验个人与企业下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力。